Ci sei sempre per tutti: quanto spazio rimane per te?

Ci sono giornate in cui rispondi a tutti, ascolti, sistemi, anticipi i bisogni delle persone che ami. Poi arriva la sera e ti accorgi che una domanda è rimasta in sospeso: «Io, oggi, come sto?».

Prendersi cura degli altri può essere una delle espressioni più belle dell’amore. Quando però diventa un’abitudine che lascia poco spazio ai tuoi bisogni, potresti iniziare a sentirti stanca, poco vista o distante da te stessa.

Le rune Fehu e Othila ci offrono due prospettive per fermarci ad ascoltare questa sensazione.

Fehu: riconoscere ciò che offri

Fehu richiama la ricchezza e le risorse. Nella lettura personale possiamo avvicinarla anche a ciò che mettiamo in circolo ogni giorno: tempo, attenzione, capacità, presenza.

Un’ora trascorsa ad ascoltare qualcuno ha valore. Anche un gesto di cura, un aiuto concreto o la disponibilità a esserci richiedono energia.

Riconoscere questo valore ti permette di scegliere con maggiore consapevolezza dove investirlo.

Puoi chiederti: «Sto offrendo questa presenza perché lo desidero? Ho le energie per farlo? Riesco a esprimere quando ho bisogno di ricevere anch’io?».

La reciprocità può assumere forme diverse. A volte è una persona che ti ascolta, rispetta un tuo limite o si ricorda di chiederti come stai.

Othila: sentirsi a casa nei legami

Othila richiama le radici, la casa, l’eredità e l’appartenenza.

Ci invita a osservare ciò che abbiamo imparato sulle relazioni. Forse nella tua storia essere disponibile era un modo per sentirti apprezzata. Forse hai preso presto il ruolo di chi comprende, sostiene e tiene insieme.

Puoi riconoscere il valore di quella parte di te e, oggi, darle più libertà.

Nei rapporti che vivi, senti di poter chiedere aiuto? Puoi avere un’opinione diversa? Puoi essere stanca, cambiare idea, desiderare tempo per te?

Anche queste possibilità contribuiscono a farci sentire a casa.

Un piccolo spazio da cui cominciare

Fehu e Othila, insieme, ci invitano a portare il nostro valore dentro i legami.

Puoi iniziare da un gesto semplice: prenderti tempo prima di rispondere a una richiesta, esprimere un bisogno con chiarezza o accettare un aiuto senza sentirti in debito.

Osserva che cosa provi. Dare spazio a te stessa può richiedere pratica, soprattutto quando sei abituata a occuparti di tutti.

Quale tuo bisogno desidera essere ascoltato oggi?

Se vuoi esplorare questo tema, nei miei consulti utilizziamo tarocchi e rune come strumenti di ascolto, per riconoscere le dinamiche che vivi e individuare passi che senti tuoi.

Ile Oltre la Carta 💛